Mit Stress gelassen umgehen

Strategien zur Vermeidung bzw. besseren Handhabung von Stresssituationen

Ob in der Ausbildung, als Young Professional oder als Berufserfahrener – Sie werden in Ihrer Karriere immer wieder mit stressigen Situationen zu tun haben. Damit es aber nicht zu Krankheit und Burnout führt, sollten Sie einige Regeln und Tipps beachten.

 

Lesetipp

Besser leben mit Work-Life-Balance. Wie Sie Karriere, Freizeit und Familie in Einklang bringen (Hannelore Fritz, Eichborn Verlag, 2003, ISBN: 382183871X, Preis: 19.90 €)

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