Dead Bull – wie Energy Drinks wirken und warum sie mit Vorsicht zu genießen sind
So hält man die längsten Partynächte durch: Wenn Bier und Wodka einen schon etwas müde gemacht haben, schnell ein paar Energy Drinks mit dieser sagenhaften Munter-Wirkung runterkippen und im Nu ist das Aufnahmevermögen wieder da. Leider nicht das geistige, sondern nur das für noch mehr Bier und Wodka. Prima! Energy Drinks verdienen es folglich, als Einladung zum Komasaufen interpretiert zu werden. Sportler – deren Events gern von Anbietern mit großzügigem Sponsoring bedacht werden – würden Energy Drinks übrigens eher mit Vorsicht genießen, sorgt der viele Zucker doch dafür, dass die Flüssigkeitsaufnahme des Körpers blockiert wird. Süßstoffe hingegen, die in der zuckerfreien Variante eingesetzt werden, haben ihre eigene problematische Wirkungsweise. In zu großer Menge genossen wirken sie zum Beispiel abführend - jetzt stellen Sie sich bitte mal einen Rennradfahrer vor, der einige zuckerfreie Energy Drinks intus hat. Damit sind wir schon direkt bei den schädlichen Wirkungen dieses vermeintlichen Muntermachers.
Taurin, Koffein und vieles mehr
Energy Drinks enthalten vielfach Koffein und das noch potentere Taurin. Taurin ist chemisch betrachtet eine Aminoethylsulfonsäure und spielt im Stoffwechsel und sowie für das Funktionieren des Immunsystems eine gewisse Rolle. Doch der menschliche Körper stellt diese Substanz in hinreichender Menge aus vorhandenen Aminosäuren selbst her. Als weitere Inhaltsstoffe von Energy Drinks kommen Vitamine und Mineralstoffe in sinnfreier Kombination sowie Aroma- und Farbstoffe hinzu.
Besonders im Zusammenspiel gefährlich
Eine kurzfristige geistige und körperliche Leistungssteigerung ist dank der Inhaltsstoffe zwar garantiert. Doch der eigentliche Negativeffekt tritt vor allem im Zusammenspiel mit Alkohol auf. Je munterer sich der Partytrinker zwischendurch wieder fühlt, desto mehr wird er – oder sie – trinken. Eine verhängnisvolle Spirale setzt sich in Gang, die bei gleichzeitig starkem Konsum von Alkohol und Energy Drinks auf direktem Weg zu Herzrhythmusstörungen, Krampfanfällen und Nierenversagen führen kann. Auch die Kombination von Energy Drinks mit Salzkonsum und mit Sport kann zu erheblichen Gesundheitsschädigungen führen. Hierauf macht eine Studie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. aus dem Jahr 2001 aufmerksam.
